Mencatatkan Dampak Nyata, Ibu Hamil Ungkap Manfaat Meditasi Tata Hati

Denpasar (Atnews) - Di balik pencatatan formal rekor MURI, program meditasi hybrid "Tata Hati" yang menyatukan lebih dari 1.300 peserta terdaftar sukses menyentuh aspek emosional terdalam para ibu hamil. Melalui metode SOUL Reflection yang dipandu oleh Bunda Arsaningsih, para peserta dibimbing untuk mengenali emosi, melepaskan kecemasan, serta membangun komunikasi batin dengan janin. Dampak psikologis ini dirasakan langsung oleh peserta, baik yang hadir di lokasi maupun melalui 303 titik Zoom berkelompok di seluruh Indonesia.

Ade Sri, seorang perawat asal Denpasar yang sedang menjalani kehamilan pertama, mengaku mendapatkan pengalaman emosional yang mendalam. "Banyak ketakutan dan kecemasan yang muncul selama kehamilan. Saya merasa anak saya juga ikut merasakan ketenangan itu," ungkapnya.

Sementara itu, Rahmadina, seorang wiraswasta asal Malang yang berada di trimester ketiga, menekankan bahwa kesehatan mental ibu hamil perlu diarahkan ke hal positif karena seorang ibu akan membentuk jiwa anaknya sejak awal kehamilan. Testimoni-testimoni ini menegaskan bahwa gerakan ini memberikan ruang aman yang sangat dibutuhkan bagi stabilitas emosional ibu hamil. (Z/002)