Talk Show Hari Kartini, Ny. Kristi Arya Wibawa Ingatkan Pentingnya Menjaga Keseimbangan Hidup Dengan Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Denpasar (Atnews) - Pemkot Denpasar melalui Dinas DP3AP2KB menyelenggarakan talk show bertajuk "Membangun Kekuatan Mind, Body, and Soul melalui Gaya Hidup Sehat" yang dilaksanakan di Cultural Stage Icon Bali Mall, pada Selsa (21/04).

Kegiatan dalam rangka memperingati Hari Kartini 2026 ini, dimoderatori oleh R.Up I Duta Genre Kota Denpasar, Desak Putu Widya Paramitha serta menghadirkan sejumlah perempuan inspiratif sebagai pembicara, diantaranya N. Arindri Dangkua. M.Psi., selaku Psikolog Konselor FK Puspa Kota Denpasar, dan dr. AA Ayu Laksmi Dewi Budiani SpDVE, FINSDV, FAADV selaku Dokter Spesialis Kulit RSU Prima Medika. Mereka berbagi pengalaman serta pandangan untuk membangun kekuatan diri melalui gaya hidup sehat.

Ketua Forum Komunikasi Partisipasi Publik untuk Kesejahteraan Perempuan dan Anak (FK Puspa)Kota Denpasar Ny, Ayu Kristi Arya Wibawa, mengatakan setiap mendengar kata Kartini pasti identik dengan perjuangan dan perjuangan terbesar wanita saat ini adalah belajar untuk "Berhenti sejenak".

"Kita tahu menjadi perempuan itu luar biasa sibuknya, terkadang saking semangatnya kita sampai lupa untuk menyapa diri sendiri. Itulah alasan hari ini Pemkot Denpasar dan FK Puspa ingin sejenak 'Pulang' ke diri masing-masing dengan cara menggelar Talk Show dalam rangka Hari Kartini," ujarnya.

Lebih lanjut dikatakannya, perempuan yang hebat itu adalah perempuan yang sehat luar dan dalam. "Meneladani spirit Kartini dimasa sekarang itu bukan hanya soal kerja keras namun juga tahu kapan kita harus menjaga keseimbangan antara mind, body, and soul.

Dan tidak lupa saya ucapkan selamat Hari Kartini untuk perempuan diseluruh indonesia dan di Kota Denpasar khususnya, tetaplah menjadi wanita inspirasi namun jangan lupa untuk tetap menyayangi diri sendiri," ungkap Ayu Kristi.

Sementara salah satu pembicara dr. AA Ayu Laksmi Dewi Budiani SpDVE, FINSDV, FAADV mengatakan bahwa kita sebagai perempuan yang notabene menjalani hari-hari dengan berbagai kegiatan harus tetap memperhatikan kesehatan.

Lebih lanjut dikatakannya seperti tema pada talk show kali ini yakni Membangun Kekuatan Mind, Body, and Soul melalui Gaya Hidup Sehat. Adapun beberapa cara menjaga kesehatan yakni yang pertama adalah Mind yang berarti pikiran, atau pikiran yang setres merupakan salah satu musuh kulit yang mengakibatkan meningkatnya hormon kortisol sehingga memicu muncul jerawat, eksim kambuh hingga kulit kusam. 

Yang kedua adalah Body, yakni dengan menjaga  kesehatan tubuh dapat dilaksanakan olahraga rutin dan menjaga pola makan. Lalu yang ketiga Soul dengan menjaga koneksi serta kebiasaan yang berdampak pada jangka panjang kesehatan tubuh. 

"Diharapkan dengan pelaksanaan talk show ini dapat memberikan pengetahuan lebih bagi para perempuan sehingga dapat menjaga kesehatan baik tubuh maupun jiwa dan raga," ungkap Laksmi Dewi. 

Kemeriahan acara tersebut turut dilengkapi dengan sunrise yoga, pemeriksaan kesehatan gula darah, tensi, dan kesehatan jiwa oleh Rumah Sakit Prima Medika. 

Turut hadir pada pelaksanaan tersebut, Plt. Kadis DP3AP2KB Kota Denpasar, I Gusti Ayu Laxmi Saraswati, Wakil I Ketua Gatriwara Kota Denpasar, Ida Ayu Oki Amrita Wijaya, perwakilan PKK kecamatan dan kelurahan seKota Denpasar serta dinas terkait lainnya.

(*IBM/002).